「幸せとは、自分自身が幸せと感じることができること」 ・・・同じようなことを表現は変われど、古今東西あらゆる地域で語られてきました。 要は、心の持ちようで幸不幸が決まる、ということですね。 私がこのブログで「イヤになるほど」使う「心ひとつの置…

ほとんどの人たちは・・・ 「他人から自分がどのように見られているか」 「他者から自分がどの程度の評価を受けているか」 といった「人の目」を気にしてしまいます。 勿論、私も例外ではありません。 今の社会システムに適応していくためには、他者からの評…

「自分に与えられた今あるものに感謝すること」 「今の自分ができることに目を向けること」 ・・・これらは所謂「成功法則」や開運法の定番と言える考え方です。 多少表現が異なっていますが、様々な方が私たちに説いています。 皆さんも一度や二度は目にし…

私たちは病気にかかったら、大抵は不運だとか悪いことが起きたというようにネガティブに捉えます。 さらに輪をかけて「自分ほど不幸な人間はいない」とか「もう人生はお終いだ」といった感じの究極の悲観主義に陥ったりもします。 人間は弱い面も持ち合わせ…

「強く願ったことは必ず実現する」 ・・自己啓発系・成功法則系の「定番」の言葉です。 ただ、多くの方々が批判するように願いが即実現するなんてことはありえません。 当たり前の話ですが、「思っただけで実現する」なんてそんな虫の良い話は「宇宙の摂理」…

現在、私たちが生きている世界では数えきれないほどの沢山の出来事が起こっています。 戦争や紛争、災害などをはじめとする好ましくはないこともそれこそ山のように起きています。 それらのニュース記事などを見聞きするたびに、悲しんだり不安になったり恐…

今回のエントリーでは先に結論を書きます。 皆さんがもっと豊かで幸福になるための有効な手立て・・・ それは決して「出し惜しみ」をしない、ということです。 皆さんご自身が得た知識や知恵、経験したことで「良いと感じたこと」をすべて他の人たちに伝え、…

「今まで当たり前だと思っていたことが実は有難いことだったに気付く」 ・・・運を引き寄せ、成功実現ためのマインド・セットだと、度々言及される言葉です。 「当たり前」と思われていることを、それが自明のものとして気にかけずに過ごしていては運も開け…

「自分に起きることすべてを前向きにポジティブに捉えること」 ほとんどすべての自己啓発系あるいはスピリチュアル系の発信者が強調しています。 中には胡散臭そうなものもありますが、その言っている内容は正しいと多くの人たちは了解しています。 しかしな…

私は「精神性」や「霊性」、いわゆるスピリチュアル的なものを肯定して受け入れることで人生が好転しました。 ただし、あくまで自分の幸せを叶えるための、自分にとって都合の良い部分を選んで採り入れています。 はまり込んでしまい思考停止には陥らないよ…

まずは私の個人的な話からです。 私は十数年前に「生き方と考え方」を根本から変えようと思い立ち、特に大病を経験してから後はそれがラディカルになっています。 こんな私が最も難渋していることが・・・ 「相手の良いところに目を向けること」 「相手の欠…

「病気は神様からあなたへのメッセージ」 「病気は天の神様からの贈り物」 ・・・といったことばが古から伝承されてきました。 賢者・哲人と称される方々はもちろんのこと、市井に生きた先人たちが語り継いできた「智慧」とも言えます。 「天」とか「神様」…

今回は殆どが「自分語り」になります。 私はこのブログを書くにあたり実体験を盛り込んでよりリアルなものにしようと努めています。 ただ・・極力「自分語り」に終始したものは書くまいと心に決めています。 「ただのオッサンの自分語りなんて、誰が興味あん…

「耳にタコができる」ほどに人から言われることばのひとつに・・ 「メンタル・精神力を鍛えろ、強くしろ」 といった類のものがあります。 年輩の方が好んで使いますよね。 昭和あるいは平成の中頃までは支配的な価値観だったように思います。 確かに、精神力…

人に何かを贈ったり、仕事を手伝ったり、相談に乗ったり・・・と相手に「与える」行いをして、その後にその相手からお礼のことばや物を貰えないことがあります。 そんな時、ついつい「○○してあげたのに、お礼もなしか・・」と思ってしまいます。 皆さんも身…

「どうも、今の世の中に馴染めない」という感覚を持つことは、人によって程度の差はあれ誰でもありがちなことです。 この感覚、「生きづらさ」を感じるようになる大きな要因は人間関係に何らかの支障が生じることだと思います。 人間関係がうまくいかない理…

「おカネがないからやりたいことができない」 「学歴がないから出世できない」 「身長が低いから女性にモテない」 ・・と私たちは何かが欠けていたり足りないといったことを理由にして現状を否定的にとらえることが多々あります。 人生がうまくいっていない…

人に対して「悪気がないのに」嫌事を言ったりすることがあります。 また人から「悪気がなくて」嫌なことや否定的なことを言われたりもします。 皆さんも経験があると思います。 私は昔からこの「悪気がないから・・」といった言い草で悪口や嫌事を言う人を庇…

私にはいくつもの「思い込み」があります。 特に「○○でなければならない」といった自分自身を縛る思い込みほど厄介なものはありません。 なかなかそのことが単なる思い込みに過ぎないと気付かないし、それ自身が自分に起きている困りごとの根本的な原因であ…

私はこれまでにずっと心身の不調に悩まされてきました。 そしてついに救急搬送と入院・手術を要する大病を患いました。 おかげさまで・・・ 多くの新たな学びと気づきを得ることができました。 私の凝り固まった固定観念や思い込み等もかなり無くなって、心…

私は随分前に今回とほぼ同じテーマの記事を書いたことがあります。 その時は今よりももっと私が未熟だったこともあって、「霊が見える」といった類の人たちを冷笑し、憐みの心をもって同情してあげようといった感じの意見を書いてしまいました。 本当に恥ず…

今から思うと若い頃(30歳代まで)の私はきっと嫌な奴だったと思います。 大っぴらに口には出しませんでしたが、他人の失敗が許せなかったのです。 この私の非寛容さはきっと態度や言葉に出ていたはずです。 この当時の私は「自分に厳しく」することが正しいと…

私たちは幼少の頃から、失敗をしないように叩き込まれてきました。 学校教育ではミスしたことをさんざんに咎められます。 会社勤めを始めても似たような状況が続きます。 多くの会社や官公庁は「減点主義」に基づいた人事考課を行っていました。 一方で「チ…

私が書き続けているこのブログで頻出することばに「自己肯定感」があります。 私は人が抱え込んでいる悩みや問題の多くはこの自己肯定感が損なわれていることに原因があると考えています。 これまでは主に自分自身がいかにして自己肯定感を保つかあるいは高…

以前、お金に困ったときにも何とかなるといった趣旨のエントリーを書きました。 その際に生活保護については突っ込んで書いたのですが、今回はそれ以外の他者からの援助を受けたときの心がけなどを書いていきます。 まずは、何と言っても「感謝」することで…

今世の中ではいろいろな問題が起きています。 その中でも私が着目しているのが、「正義の暴走」です。 動画サイトでも行き過ぎた行為が度々問題になっています。 「分断」「二極化」を生む原因として非寛容さがありますが、そのまた原因となるのが人々が自分…

「余計なことを考えるな」 これは様々な場面でよく使われるフレーズです。 同時に「よく考えろ」というフレーズも多用されていますね。 ・・・どっちやねん！と言いたくなります。 まあ、考えなさすぎるのは良くない、さりとて考えすぎるのも良くない、とい…

「ありのままの自分」という言葉をよく見聞きします。 自己啓発系、スピリチュアル系、心理学系以外でも最近はよく用いられています。 ある種の隠れたトレンドなのかもしれませんね。 この「ありのままの自分」というもの、結構厄介な代物・・・ と私は感じ…

昔の人たちはよく言ったものです。 「お天道様はみているよ」と。 私はこの「お天道様」という言い方が子どもの頃から好きでして、なぜだか分かりませんが自分にぴったりと合っているという感覚があるのです。 私は特定の宗教を信じていませんしどの宗派にも…

私たちには苦手なことやできないことが山ほどあります。 「何を当たり前のことを言ってんの？」と言われそうです。 そう、本当に当たり前のことです。 子どもでも分かることです。 しかしながら、殆どの人は身に覚えがあるはずです。 苦手なことやできないこ…