希望の舎―再生編ー

ライフサポーター&開運アドバイザーが書き綴るブログです。「あなたの心に灯をともす」ため、先人が伝承し語り継いできた叡智を伝えます。テーマは歴史/教育/宇宙論/仕事/居場所/心と体の癒し/健康法/開運法/医療人類学/民俗学/文化人類学/食養生法/少食/自然医学/甲田療法/中村天風/斎藤一人/エドガー・ケイシー/生きづらさ/シャーマニズム

こころとからだの話

我慢を強いること、不幸せとなる元凶

今からとても当たり前のことを言います。 「オシッコやウンコを我慢するのは身体に悪い」 ・・・すみません、いきなりシモの話をしてしまいました。 ても、これって子供でも分かることですよね。 私たちは、生活していくうえで色々と我慢しています。 時とし…

承認欲求ってクセモノ、クワセモノ?

私は積極的にはSNSを使っていないので、この分野の諸々の問題については疎いのですが、よく言及されているキーワードとして「承認欲求」があります。 確かに私たちは人に認められれば嬉しいし、認められなければ凹みます。 私は承認欲求というのはこの程度の…

「取り越し苦労」なんてするだけ無駄なこと

私は今(多少はメニエール症候群の症状が残っていますが)、心身ともにスッキリとした気分で毎日を機嫌よく暮らしています。 その要因はいろいろとありますが、一番は「明日は今日よりいい日だ」と思えるようになったからです。 なぜそのように脳天気で楽天的…

心を病むのは、まともである証である

私は今までに数回「うつ状態」になり、結構長期間(約10年ほど)抗うつ剤や抗不安薬の服用を続けてきました。 不幸中の幸いで、強い副作用に見舞われることもなく、当時のかかりつけのお医者さんのおかげもあり、わりと簡単に断薬ができました。 いまは一切服…

誰でも即実践できます!あなたの不調をやわらげます あなたの心に灯をともす、根本的な解決法を伝授します